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ahh.. irgendwo knapp über 60kg..

jap.

krach am bach ist vorbei, mein gewicht müsste bei 62kg liegen.<img src=" src="http://blogmag.de/ap/smilies/knife.gif" border="0" />

ab morgen gehts wieder richtig los..

1 woche bis zur schule.

18 tage bis zum geburtstag.

18 tage..da is doch einiges zu schaffen, odeR? =)

also ich hab mir vorgneommen mindestens unter 58 zu kommen!

mein hauptzeil sind erstmal die 56kg, dann die 54 und vll noch so 52. da würd ich dann bleiben..

ich bin übrigens genaaau wieder am gleichen punkt wie vor einem jahr.

bloss diesesmal werd ich nich so bummeln.. sondern diszipliniert nichts essen und sport machen.

ich feier meinen geburtstag mitte september, bis dahin möchte ich dann die 56kg haben.

also ich hab mal n bisschen rumgerechnet..wie viel ich so pro tag an gewicht verlere..refeeds mit einbezogen und auch dass ich am anfang merh abnehmen als nach vll zwei wochen. und da is halt bei rausgekommen dass ichs so bis mitte september schaffen müsste, solang eben keine ich-bin-depri-un-stopf-mich-voll-phase kommt.

das problem ist ja.. ich denke ich kann die leere in mir mit essen füllen...oder wenigstens dieses gefühl unter einer schicht essen begraben.. klappt auch erst, man ist abgelenkt. un danach liegt man im bett und hält sich den bauch. oder hockt woanders, wenn die kleinen orangenen pillen wieder zum einsatz gekommen sind ö_ö"

 

morgen fahr ich übrigens zu meinem ex. hab ihm im vollsuff geschrieben dass er versprochen hat mich zu heiraten und das gefälligst auch tun soll. jaap-mal sehn was morgen bei dem gespräch so rumkommt. war vor einem jahr übrigens genauso..mit seiner hilfe hab ich ganz gut abgenommen..an weihnachten war ich schon ziemlich zufrieden.so mit 54 kg... *träum*

das will ich jetzt wieder.. und was ich will, das bekomm ich auch. vorher geb ich nicht auf ö_ö

 

das we aufm festival war eig ganz lustig..allerdings tut mir alles weh.nacken, rücken, schulter, rippen, füße.. die waren soooo brutal beim pogen.. freitag war das alles noch ganz lustig..samstag meinten son paar betrunkene idioten die sau rauslassen zu müssen.. hab mich langgelegt, 5 kerle sind über mich drüber geflogen.. ich lag nur noch da un hab meine arme hochgestreckt.. irgendwer hat mich dann unter dem haufen weggezogen..dann hats mir auch erstmal gereicht...

uuuund ich hab sehr vel getrunken..was bei mir leicht zum verlust meiner hemmungen führt...ich also zur bude und hab mir ne tüte donuts gekauft ö_ö und gegessen..obwohl ichs eig ziemlich eklig fand wie die da im fett rumgeschwommen sind...

gut, ab morgen wird das wieder anders :D da bestehen meine hauptnahrungsmittel wieder aus gemüse und obst. und kaffe und diätlimo.

 

und in einer woche ist wieder schule *rumflenn*

hoffentlich pass ich bis dahin wieder in eine von meinen jeans..aber ich bin da ganz zuversichtlich ^.^

 

3.8.08 16:43


mist..

schon ewig nicht mehr gebloggt.

passwort vergessen und so!

bin wieder bei fetten 60kg, evtl etwas drüber.

jetzt muss ich das ganze we durchhalten danach gehts von alleine.

hoffe das klappt, fahr morgen zu kramba.festival, das ganze we über. nehm nich viel mit zu essen. gemüseravioli.1 dose, insgesamt 560kcal.

die gibts samstag.

für sonntag morgen ein brötchen.

und für freitag abend auch ein brötchen..das wird ja wohl reichen oder?

dafür jede menge alkohol.jeeeede menge.

 

achso. 600kcal am tag sind erlaubt ohne schlechtes gewissen haben zu müssen. und jeden zweiten tag richtig sport. entweder inlinerrunde (45min,11km) oder 30min fahrrad fahren oder fitnesstudio.

und jeden tag gymnastik.versteht sich von selbst oder?

also.. ich hab jetzt glaub ich sowas wie nen freund... den hab ich im urlaub kennengelernt (war ne woche mallorca, ballermann).

der wohnt hier in der nähe, aber in so nem kleinen kaff mit schelchten busverbindungen,deswegen konnten wir uns nachm urlaub erst einmal sehn.doof.aber naja.irgendwie hat er schon was. und jetzt schreiben wir eig immer..nacher ruft er an.weiss gar nich wirklich was ich erzählen soll..

 

muss übrigens gleich arbeiten.keine lust. und vorher zur apotheke afm kaufen.die nehm ich dann bei der arbeit dann wirken die heut nacht..und bis ich morgen mittag losfahr hab ich alles überstanden. un mien bauch is vll n bisschen dünner.

sone scheiße...60kilo..voll zum kotzen.

essen is soweit okay heut.

500gr gemüse mit soße..also so 150kcal.

gleich bei der arbeit darf ich nich naschen..aber ich shcätze so schlecht wie mir is tu ich das auch nich <.<

gestern zugeschlagen. kekse un schoko.

heut nacht um 3 überm klo gehangen un gekotzt. eig sinnlos.

egal. ._. ich pack jetzt tasche fürs we. bzw such erstmal was was ich gleich zum arbeiten anziehen kann.

31.7.08 16:42


some kind of hyperactive..

das bin ich heut wirklich :D

aufgestanden. nicht gefrühstückt, schnell fertig gemacht und in meine inliner gehüpf.

11km gefahren, die letzten 2-3km n echt shcneller endspurt.

dabei laut gesungen...hoffentlich hat mich keiner gehört xD

naja. die sonne scheint, es ist warm. aber ein bisschen windig und n drittel der strecke war schatten.also imemr zwischendurch n bisschen. war seeeehr angenehm, bin durch die bauernschaft gefahren.

udn hab riiichtig gute laune bekommen.

zum teil auch weil ich immer an das wiesel von gestern abend denken musste xD

das is sooo cool :D

ja.. naja.. wie gesagt..gegessen hab ich noch nix..grad hatte ich mal kurzzeitig hunger..aber ich bin zu hyperaktiv um mich hinzustellen um haferbrei zu machen oder kohleintopf zu kochen..deswegen verzichte ich jetzt einfach mal xD

okay, ein teil meiner aufregung könnte an der stacker-tablette liegen die ich mir vorm sport reingezogen hab. 300mg koffein? jaa so ungefähr.

bin auf jeden fall gut drauf :D
naja. ich hüpf jetzt unter die dusche. mal schauen wa heut noch so los is.. vll zum baggersee wenn wir jm finden der uns fährt >_< scusi <3

5.7.08 13:48


ein harter arbeitstag vorbei...

Tätä,Tätä: 58,5 kilo!

das heisst, 1 ganzes kilo in 2 tagen abgenommen.

hoffentlich gehts so weiter :> 

 

und ich wurd wiiieder angebaggert ö_ö
okay, angebaggert kann mans nich nennen... also ganz kurz:
ich hab gearbeitet, stand hinter der theke.
n typ kam vom umziehen, gibt seinen schlüssel bei mir ab.
fragt: "und, bis du morgen wieder da?!"
ich: "öhm..nee, muss ers sonntag wieder arbeiten"
er: "okay, bis sonntag dann"

und, JA, er war HÄSSLICH!!!
xD
scheiße. nicht nich gutaussehend, sondern echt hässlich ._.

irgendwas läuft da falsch.
liegt das an mir oder liegts daran dass sich nur hässliche typn trauen mädels anzuquatschen?
so zb einer der wiiirklich gutaussehenden da.. - ja die gibts auch - war au da..mit dem hab ich kurz gequatscht weil er siene haare total kurz geschnitten hat ö_ö
und er hat soooo lieb und süß gelächelt
der is toll..aber ich laub leider ein bisschen kleiner als ich :/
trotzdem toll..total nett und sympatisch..und ich glaube sogar intelligent.
aber an solche typn komm ich wieder nich ran xD
und wenn ich echt aufhör im fitnesstudio zu arbeiten seh ich ihn nie wieder Y_Y
naja..un da is noch son anderer typ ö_ö" der will mich dauernt überzeugen mit ihm einen trinken zu gehn.un er versucht mich immer dann zu überreden wenn er grad splitterfasernackig in der sauna hockt, ich da mti drin steh um den aufguss zu machn un eig nur rauswill weils so warm is.
das schlimme: der typ is 32!!!

das nächste heut:
zum schichtende bin ich rumgelaufen mülleiemr ausleeren.. in der mänenrumkleide war nochn typ (anfang-mitte 20).
ich hab gehört dass der fön an war, geklopft und gefragt ob ich den müll einsammeln kann..
er meinte so "klar, komm rein"
ich geh rein un bleib mit offenem mund stehn ö_ö
steht er da, vorm spiegel, nur bekleidet mit einer winzigen knallengen shorts und fönt seine haare!
ich glaub ich hab ihn echt angestarrt Ö-Ö"
voll peinlihc..ich lauf los, er läuft los, un irgednwie sind die ganze zeit gegeneinander gelaufn bzw über die füße des anderen gestolpert.
hätte er dabei wenigstens n BISSCHEN mehr angehabt!!!

huff.. soweit zu meinem merkwürdigen arbeitstag heut ö_ö"
vll sollte ich doch nich aufhören da zu arbeiten.. im endeffekt bringts mir ja n paar kontakte XD

also..weiter im text.. nachm arbeiten war ich dann mti nem guten freu´nd im kino.. hancock guckn. der film is sooo saugeil xD
guckt ihn euch an, echt mal!!!

ach. un ich hab übrigens seit montag nicht mehr geraucht,.

ICH HAB SCHMACHT!!!

>_<

oh. und ich hab mit ner freundin gras gekauft. hihi, demnächst wird mal schön einer geraucht :> so zur entspannung.

und meine zähne tun grad fürchterlich weh ö_ö"

5.7.08 01:36


doch kein gewitter -_-

und ich hab gestern abend soo drauf gehofft >_<

hm.. und heut morgen bin ich dann aufgewacht..der erste gedanke "nein, hoffentlich wiegst du nicht mehr als gestern!". scheiße. ich hab mich ne stunde lang gedrückt. bin liegengeblieben.. dnan irgendwann aufgestanden..rumgelaufen..schmerztablette genomen. pc angemacht.

dann ins bad.

waage raus.

aufgen - und drauf.

*blinzel*

und ja! 900gr weniger! 58,6 kilo =]

seeeehr gefreut. dann den schmerz in meiner wange wieder bemerkt >_<

ich hab n richtiges hamsterbäckchen *würg*

gefrühstückt hab ich dann ne schale haferbrei mit apfel zu 100kcal.

eig wollte ich noch inliner fahren.aber ich hab die totalen kreislaufprobleme und es is so fuuurchtbar schwül draußen..vll gegen abend wenns n bisschen kühler wird =)

aber jetzt flitz ich gleich erstmal zu lidl, hab nämlich weder eis noch pudding hier.. und was anderes geht wohl doch noch nicht.. suppe würde wohl zu sehr weh tun..der heiße haferbrei war ja schon nicht gut >_<

aber wenigstens hat der mich fürs erste satt gemacht!

3.7.08 13:55


das gewitter kommt <3

so, ich bin wieder zuhause =)

nachdem ich mich vorhin so aufgeregt hatte.. hmja war ich dann noch mit n paar freudnen im freibad

-> 30 min radfahren ; bisschen schwimmen

und bin so gegen 5 wieder nach haus weil mein kiefer so wehtat...dan noch ein bisschen eis gegessen.

vor den tv gehockt, aber läuft nix. hab mit ner freundin überlegt was wir noch machen könnten..aber in diesem kaff is nix los. nichtma im kino kommt jetzt nochn film!! und essengehn..ne - muss nicht sein!

ich guck grad girls of the playboymansion..die ham schon hammerfiguren, allerdings ein wenig zu speckig!

dabei mach ich gymnastik.. hab 200 hampelmänner, 15x kniebeugen, 20sek hocke, 15x "arschheber" weg. das gleiche kommt jetzt gleich nochmal.

 es wird glücklicherweise langsam weider kühler, gibt vllt noch gewitter, abe rauf jeden fall regen.

und obwohl ich zwei fenster aufhab zieht hier keine luft durch ._."

morgen werd ich mich vll zur arbeit krank melden,...kommt drauf an wies meinem kiefer geht und wie viel langeweile ich hab..ich mein, 20 euro haben oder nicht haben.

und vorallem die 30 min fahrrad fahren (hin+rückweg), dazu steh ich ja die ganze zeit, bzw laufe rum oder putze. als kurze info: ich arbeite im fitnessstudio als servicekraft (darf deshalb auch umsonst da trainieren.. was ich aber selten schaff, da ich viel arbeiten muss oder in der kampfschule beim kickboxen bin. oder mal wieder wegen krankheit flachlieg. >_< oder weil ich zu wenig oder zu viel gegessen hab x'D

 

hm.. heute als ich im freibad war.. mit zwei freundinnen,eine hatte ihren freund mit..hab ich mir gedanken drüber gemacht.. ich bin jetzt seit nem guten halben jahr single..also naja, dazwischen war schon was, aber nichts wo ich mich wirklich wie in ner beziehung gefühlt habe. jedenfalls ist das so untypisch für mich. ich bin ein familienmensch, ne kleine hausfrau. ich liebe es mit meinem schatz abends auf dem sofa zu liegen..nen film zu schauen oder einfahc zu quatschen.

das fehtl mir ein bisschen....andererseits kann ich mir das mit niemandem vorstellen, ein wenig hänge ich wohl imme rnoch an meinem exfreund..der hat an weihnachten schluss gemacht. nach 1,5 jahren über icQ!!! ich weiss...er ist unreif, drogenabhängig und unselbstständig..trotzdem hab ich ihn über alles geliebt..aber das wird schon. mit der zeit. jedenfalls hoffe ich darauf..und die hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt.

 

und solange, bis ich jemanden finde, der es wirklich wert ist..werde ich kämpfen. für den perfekten körper!

~Deinen Traum kannst du nur leben, wenn du aufwachst und anfängst~

achso, das ekel-zuckerzeugs (eis,pudding) kann ich echt nichmehr sehn..ich steig morgen mal auf suppe um ._.

oder ich kauf nochn becher cookie&cream-eis xD aber ich glaub eher suppe

2.7.08 21:53


36° und es wird..

immer heißer.. mach den beat nie wieder leiser...

es ist warm.wiiirklich warm.und das heisst schon was, denn ich frier eigentlich immer.

naja ich würd gern ins freibad..aber da gibts ein paar doofe sachen. erstmal kommen meine freunde nich ausm quark..

und zweitens stand ich heut morgen auf der waage 59,5 kilo.

das is doch zum kotzen. ich dachte wenigstens 58 kilo :/ ich fühl mcih echt abartig fett. was mich nervt...weswegen ich auf alles genervt reagier. "mach doch mal mehr sport". natürlich. ich hab doch schon bei situps das gefühl die nähte in meinem mund würden gleich platzen ._.

"warum klappts ncih mit abnehemn" weil ich fresse. fresse fresse fresse. angefangen hats mit rock am ring.du isst  mit anderen zuasmmen und plötzlich ganz normal. danach gehts weiter. kurz vor den ferien. dauernt wir in der schule gefrühstückt eis und kuchen gegessen.. echt zum kotzen. und irgendwie gewöhnt man sich dran.. dann heisst..n tag gut durchhalten und der nächste geht wieder total in den arsch >_<

ich arbeite dran. echt. ich geb mein bestes um durchzuhalten.. um einfach noch so viel masse in den 12 tagen zu verlieren wie möglich. vll 2kg? damit würds mir schon besser gehen. 3 wäre top. aber naja.. ihc hab angst dass ich nicht durchhalte.. aber irgendwie muss ich ja :/

2.7.08 13:33


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